Seiring bertambahnya usia, kita seringkali merasakan bahwa kehidupan semakin rumit, bukan? Di fase ini, kita mulai menyadari bahwa hal-hal yang dulunya tampak sepele ternyata memiliki makna yang sangat mendalam dalam hidup kita.
Setelah memasuki usia 25 tahun ke atas, ada lima aspek penting yang seharusnya kita perhatikan. Mari kita telusuri lebih lanjut!
1. Menghargai Hal-Hal Kecil dalam Hidup
Ilustrasi berkumpul bersama keluarga (123rf.com/eakkachai)
Seiring bertambahnya usia, kita menjadi lebih peka terhadap hal-hal kecil yang mungkin sebelumnya terlewatkan. Pengalaman hidup mengajarkan kita bahwa kebahagiaan tidak selalu datang dari momen-momen besar, tetapi juga dari kejadian-kejadian sederhana yang penuh makna.
Misalnya, menghabiskan waktu bersama keluarga atau sahabat mengingatkan kita bahwa kebahagiaan tidak selalu memerlukan biaya mahal atau rencana yang rumit.
Baca Juga: 5 Manfaat Dewasa karena Pengalaman Hidup
2. Memelihara Hubungan dengan Tuhan, Teman, Pasangan, dan Orang Tua
Ilustrasi beribadah (123rf.com/paulphoto)
Dengan bertambahnya usia, hubungan kita dengan Tuhan semakin mendalam. Sering kali, hal-hal yang sulit diungkapkan kepada orang lain dapat kita salurkan melalui doa.
Di fase dewasa ini, kita juga menyadari bahwa setiap momen sangat berharga. Waktu bukan hanya untuk bekerja, tetapi juga untuk berkumpul dengan orang-orang terkasih, baik itu teman, pasangan, maupun orang tua.
3. Kesehatan Fisik sebagai Investasi Jangka Panjang
Ilustrasi seorang pria sedang berolahraga (123rf.com/d8nn)
Seiring bertambahnya usia, kita semakin menyadari pentingnya menjaga kesehatan tubuh. Kesehatan adalah aset yang tidak dapat dibeli, terutama saat kita mulai merasakan dampak dari gaya hidup yang tidak sehat di masa muda.
Usahakan untuk beraktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari. Pilihlah olahraga yang kamu nikmati, seperti jogging, yoga, atau bersepeda. Jangan lupa untuk memperbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan serta mengurangi makanan olahan dan gula berlebih.
4. Kesehatan Mental Tak Kalah Penting dengan Kesehatan Fisik
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Pilihan Editor
Ilustrasi seorang pria sedang berlibur (123rf.com/skawee)
Kesehatan tidak hanya meliputi fisik, tetapi juga mental. Mungkin di masa lalu kita kurang menyadari pentingnya aspek ini, namun seiring bertambahnya usia, kita memahami betapa vitalnya menjaga kesehatan mental. Saat merasa stres atau tertekan, luangkan waktu untuk melakukan self-care.
Banyak cara untuk melakukan self-care, salah satunya adalah dengan berlibur. Tidak perlu jauh-jauh ke luar negeri, banyak destinasi menarik di Indonesia yang bisa kamu eksplorasi. Jika kamu merencanakan perjalanan, pesan tiket pesawat dan akomodasi melalui aplikasi BookCabin untuk kemudahan dan kenyamanan.
BookCabin adalah aplikasi online travel agent (OTA) di bawah naungan Lion Air Group yang menawarkan berbagai promo menarik dan kemudahan dalam memesan tiket pesawat, akomodasi, serta online check-in yang praktis dan aman. Bergabunglah dengan CabinClub untuk mendapatkan banyak manfaat eksklusif!
5. Pentingnya Waktu untuk Diri Sendiri
Ilustrasi seorang wanita sedang berlibur (123rf.com/tonefotografia)
Setelah melewati usia dua puluhan, kita cenderung lebih menghargai waktu sendiri. Ini bukan berarti kita menghindari pergaulan, melainkan kita mulai menyadari pentingnya memiliki waktu untuk diri sendiri, atau yang sering disebut sebagai me time.
Dengan me time, kita dapat menjauh sejenak dari rutinitas dan merenungkan apa yang benar-benar kita inginkan. Tentukan waktu khusus untuk me time. Jika kamu merencanakan perjalanan untuk me time, pertimbangkan untuk memesan tiket pesawat melalui aplikasi BookCabin. Bergabunglah dengan CabinClub untuk mendapatkan berbagai keuntungan menarik.
Program loyalti CabinClub dari BookCabin (Dok. BookCabin)
✔ Anggota akan mendapatkan poin dan berbagai benefit lainnya saat melakukan pemesanan tiket melalui aplikasi BookCabin, khusus untuk pemesanan dari salah satu maskapai Lion Air Group.
✔ Selama bulan Oktober dan November 2024, CabinClub memberikan promo spesial berupa bonus poin yang jumlahnya hingga 5 kali lipat dari biasanya untuk pelanggan setia.
✔ Poin tersebut dapat digunakan untuk penerbangan dan ditukarkan dengan berbagai merchandise menarik.
✔ Anggota baru juga langsung mendapatkan 20.000 poin dan berkesempatan untuk upgrade ke kelas bisnis jika menjadi salah satu dari dua orang pertama yang melakukan online check-in untuk penerbangan Batik Air.
Banyak sekali keuntungan yang bisa didapatkan dengan menggunakan aplikasi BookCabin dan bergabung dengan CabinClub. Nah, itulah lima hal yang mungkin kita sadari saat memasuki fase dewasa. Apa ada hal lain yang kamu sadari saat menjadi dewasa? (WEB/AMS)
Baca Juga: 5 Cara Menghadapi Masalah dengan Dewasa dan Bijaksana